7 апреля — Всемирный день здоровья

Это еще один хороший повод напомнить, как важно заботиться о своем организме и вести здоровый образ жизни.

Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, даже если ничего не болит.

Придерживаться сбалансированного питания.

Вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Отказаться от вредных привычек и ввести в свою жизнь полезные.
Подготовили для вас чек-лист, которые поможет контролировать полезные привычки и сделать их образом жизни.
Оставить сообщение: