Рекламный баннер 990x90px header-top
79.86
90.88
Рекламный баннер 728x90px center-top

Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»?

Какие часы пребывания на солнце считаются «безопасными»?

Летом, в период с 11:00 до 16:00, излучение ультрафиолета наиболее активно. Это чревато солнечным ударом и кожными ожогами, поэтому лучше стараться не выходить на улицу в это время.

Людям с активным образом жизни сложнее придерживаться этих правил, но можно пользоваться приёмами, которые минимизируют риски:

перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50
соблюдать питьевой режим
выбирать более тенистые участки для перемещения по улицам
носить головной убор или зонтик
9
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы