Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
23 апреля — День заботы о микробиоте
23 апреля — День заботы о микробиоте
Микробиота кишечника — это важная часть нашего здоровья. Она помогает пищеварению, поддерживает иммунитет, участвует в защите организма и даже влияет на самочувствие.
Чтобы поддерживать микробиоту в норме, важно:
больше двигаться;
высыпаться;
меньше нервничать;
питаться разнообразно;
включать в рацион продукты с клетчаткой, цельнозерновые и ферментированные продукты.
Забота о микробиоте — это забота о здоровье всего организма.
Микробиота кишечника — это важная часть нашего здоровья. Она помогает пищеварению, поддерживает иммунитет, участвует в защите организма и даже влияет на самочувствие.
Чтобы поддерживать микробиоту в норме, важно:
больше двигаться;
высыпаться;
меньше нервничать;
питаться разнообразно;
включать в рацион продукты с клетчаткой, цельнозерновые и ферментированные продукты.
Забота о микробиоте — это забота о здоровье всего организма.
68
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
