Холода — совсем не повод сидеть дома Даже в пожилом возрасте. Поддерживать физическую активность поможет скандинавская ходьба. Почему этот вид спорта полезен всем и как выбрать инвентарь — рассказываем в карточках. Кто уже занимается спортивной ходьбой? Делитесь советами с новичками в комментариях.
Оставить сообщение: